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《中国记者》杂志

2019-05-21 10:41 来源:百度健康

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  -(2015-09-2915:57:39)-(2015-09-2515:27:36)-(2015-09-2417:22:09)-(2015-09-2416:09:43)-(2015-09-2016:14:57)-(2015-09-2015:43:03)-(2015-09-2014:39:16)-(2015-09-2010:54:57)-(2015-09-1821:15:06)-(2015-09-1820:51:11)-(2015-09-1820:00:11)-(2015-09-1815:40:34)-(2015-09-1813:44:34)-(2015-09-1811:34:10)-(2015-09-1811:18:11)-(2015-09-1809:57:08)-(2015-09-1809:21:19)-(2015-09-1720:58:06)-(2015-09-1617:07:06)-(2015-09-1613:41:39)-(2015-09-1610:08:48)-(2015-09-1604:51:55)-(2015-09-1516:17:26)-(2015-09-1509:10:58)-(2015-09-1415:40:48)-(2015-09-1415:15:14)-(2015-09-1411:31:27)-(2015-09-1308:49:21)-(2015-09-1308:41:03)-(2015-09-1111:53:53)所以,看到贵州都市报有这样的活动,赶紧帮陈新国许下了他心里的愿望,希望能完成他对爱人的一片心意。

对于“90后”而言,“不再迷茫”、“有明确的职业规划”、“赚更多钱”是其新年最想实现的愿望。他们一起穿越海拔6000多米的“生命禁区”,又一起蒙受冤屈被遣送回家,命运跌宕起伏,震撼人心。

  尽管酒行业之前两年交出了堪称惊艳的发展成绩单,但对于接下来的走势,敢于说新的“黄金十年”已至者并不多。-(2015-12-1421:32:37)-(2015-12-1421:31:34)-(2015-12-0715:27:08)-(2015-11-2415:11:38)-(2015-11-2217:37:51)-(2015-11-2217:04:33)-(2015-11-2113:32:34)-(2015-11-2110:44:45)-(2015-11-2109:36:28)-(2015-11-2109:30:50)-(2015-11-2010:25:43)-(2015-11-2010:25:10)-(2015-11-2009:51:14)-(2015-11-2008:58:21)-(2015-11-2008:49:29)-(2015-11-2008:48:53)-(2015-11-2008:47:50)-(2015-11-2008:38:37)-(2015-11-2008:07:06)-(2015-11-1922:38:30)-(2015-11-1921:26:25)-(2015-11-1919:25:57)-(2015-11-1919:13:33)-(2015-11-1918:34:03)-(2015-11-1917:49:07)-(2015-11-1916:14:53)-(2015-11-1916:02:38)-(2015-11-1916:01:05)-(2015-11-1916:00:00)-(2015-11-1915:59:12)

  中新网生活频道在走访中发现,超市里的奶制品区出现促销热,不过,销售人员否认这是“降价”。-(2016-09-2822:53:59)-(2016-09-2810:38:23)-(2016-09-2807:35:42)-(2016-09-2720:55:50)-(2016-09-2718:22:25)-(2016-09-2712:58:39)-(2016-09-2710:58:20)-(2016-09-2710:55:19)-(2016-09-2710:43:13)-(2016-09-2710:14:31)-(2016-09-2710:09:10)-(2016-09-2709:02:51)-(2016-09-2622:39:34)-(2016-09-2621:52:43)-(2016-09-2621:50:03)-(2016-09-2619:48:23)-(2016-09-2619:45:19)-(2016-09-2619:41:45)-(2016-09-2619:24:01)-(2016-09-2619:11:40)-(2016-09-2611:04:37)-(2016-09-2610:55:57)-(2016-09-2607:38:17)-(2016-09-2523:34:54)-(2016-09-2517:22:28)-(2016-09-2517:19:34)-(2016-09-2513:41:40)-(2016-09-2513:15:47)-(2016-09-2510:28:35)-(2016-09-2510:22:29)

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  履行职能主要通过四种形式:一是传统形式的报道,包括文字、图片通稿,专稿等;二是新形式的报道,主要是网络、信息、视频、手机短信等;三是对海外华文报纸供版;四是社办报刊。1、在过去一年中,您的网购频次是?一年一次至少每月一次至少每周一次几乎天天网购几乎不网购2、在您网购过程中,买到过假货吗?从来没有偶尔一两次经常会有几乎全是假货3、即使买到假货,你是否会继续选择网购?会会,但会选择另一电商或店铺不会,改去线下实体店购买4、您认为电商平台售假,谁之过?主要是店家的问题主要是电商平台监管不严导致两者都有责任5、您在电商平台上买到过假货最多的是?(可多选)淘宝网天猫商城京东商城亚马逊中国当当网国美在线苏宁易购其他

  2014年3月8日载有239人的马来西亚航空公司MH370航班在飞往北京途中失联。

    1950年8月,由7个民族的136名官兵组成进藏先遣连,尊奉毛泽东“解放西藏、宜早不宜迟”的命令,从新疆于田县普鲁村誓师出发,挺进藏北阿里。这次"回归"在英国国内再度引发强烈的反响。

  -(2017-01-2521:09:05)-(2017-01-2409:51:08)-(2016-10-1714:34:18)-(2016-10-0623:06:40)-(2016-09-1517:20:30)-(2016-09-1421:14:51)-(2016-09-1316:04:29)-(2016-09-1219:20:13)-(2016-09-1219:17:47)-(2016-09-0614:52:22)-(2016-05-0911:15:37)-(2016-05-0911:14:51)-(2016-05-0616:49:30)-(2016-04-2913:12:43)-(2016-04-2913:11:05)-(2016-04-2910:44:54)-(2016-04-2910:41:26)-(2016-04-2910:06:36)-(2016-04-2715:06:06)-(2016-04-2715:01:53)-(2016-04-2712:16:40)-(2016-04-2711:11:17)-(2016-04-2709:56:24)-(2016-04-2700:20:33)-(2016-04-2618:22:05)-(2016-04-2613:24:40)-(2016-04-2610:46:44)

  同时,本网保留修改、更正、删节已供稿件的权利。

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药物滥用除掉好菌,打破平衡招来疾病

2019-05-21 17:55生命时报字号:TT
-(2017-12-1514:57:50)-(2017-12-0720:42:33)-(2017-12-0621:16:07)-(2017-12-0616:53:40)-(2017-12-0616:49:28)-(2017-12-0611:09:35)-(2017-12-0609:59:47)-(2017-12-0521:32:23)-(2017-12-0521:26:32)-(2017-12-0521:24:44)-(2017-12-0521:24:29)-(2017-12-0520:37:50)-(2017-12-0520:31:46)-(2017-12-0520:20:26)-(2017-12-0519:47:54)-(2017-12-0519:44:07)-(2017-12-0519:10:40)-(2017-12-0518:27:46)-(2017-12-0518:12:31)-(2017-12-0517:49:20)-(2017-12-0517:29:50)-(2017-12-0517:00:45)-(2017-12-0516:51:23)-(2017-12-0516:35:28)-(2017-12-0515:22:27)-(2017-12-0514:42:39)-(2017-12-0514:09:20)-(2017-12-0513:43:24)-(2017-12-0513:39:47)-(2017-12-0513:34:53)

受访专家:
北京电力医院消化内科副主任胡建平
南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校
中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵    强
南方医科大学中西医结合医院皮肤科病区医疗组副组长邹    玲

世间万物,自有平衡。我们的身体也不例外。人体内存在着数量庞大的微生物群,它们定居在皮肤、口腔、肺部、消化道、泌尿生殖道和消化道内,与机体相互制约,维持着健康的人体环境。但一些不良生活习惯,却会打破这些原有的“平衡”,招来疾病。

滥用抗生素破坏肠道平衡。人体内最大的“细菌部落”,非肠道菌群莫属,占总菌群的80%左右。北京电力医院消化内科副主任胡建平说,平衡的肠道菌群是消化、生长、免疫等生理机能的好帮手。如果肠道屏障功能受损,毒力强的致病菌就会大量增殖,突破肠黏膜的保护屏障,引发多种疾病。国内外研究表明,癌症、肥胖、糖尿病、肠胃炎等50多种疾病,都与肠道菌群失调有关。

在各种破坏肠道微生态平衡的因素中,最严重的要数抗生素滥用。有些人稍一咳嗽、发烧就吃抗生素,虽能快速缓解症状,但时间长了,会给身体招致更大的麻烦。因为,抗生素在消灭坏细菌的同时,也会把好细菌一起“除掉”,肠道的保护屏障随之被破坏。不仅如此,滥用抗生素导致的肠道菌群紊乱可能是永久性的,一旦破坏就很难再恢复。专家呼吁,药名中带有头孢、菌素、霉素、西林等字样的药物要遵医嘱使用,不要擅自、随意服药。另外,多摄入膳食纤维,饮食少油少脂,加强锻炼,都能让肠道微生态保持平衡。

依赖抑菌产品破坏皮肤平衡。皮肤是阻挡外界侵袭的第一道防线,拥有仅次于肠道的第二大菌群。皮肤表面普遍存在表皮葡萄球菌,尤以脸部与手部多见;鼻翼、腋窝及腹股沟等处皮肤较潮湿,还可能有大肠埃希菌;皮脂多的部位常见丙酸杆菌。一般情况下,这些细菌与人体互相适应,保持友好相处。但在皮肤受损时,这些本应正常的菌群就会趁机入侵,引起化脓性感染。比如,金黄色葡萄球菌可引起脓疱疮、汗腺炎;表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌可引起痤疮。

南方医科大学中西医结合医院皮肤科病区医疗组副组长邹玲表示,导致皮肤菌群失衡的原因主要有两个方面。一是过度使用抑菌产品,比如抗菌皂等。今年9月,美国食品药品监督管理局(FDA)将多种抗菌洗浴产品加入禁售名单,并称经常使用含消毒抗菌成分的洗浴产品,会杀死正常寄生在皮肤上的微生物,削弱皮肤的抵抗力,增加感染风险。因此,建议一般人群用清水或普通肥皂洗手即可。二是过度清洁,洗澡太勤会把皮肤表面的油脂及保护性菌群洗掉,容易伤害皮肤角质。建议秋冬一周洗2~3次即可,不要过于频繁。

吸烟使口腔环境失衡。中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强表示,口腔菌群失衡会带来诸多问题:一是病理性口臭。患龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人,厌氧菌过度增殖分解产生出的硫化物,会产生口臭。二是龋齿。龋齿中有变异链球菌,它能分解蔗糖,产生不溶性葡聚糖,将口腔中其他菌群粘附于牙齿表面形成菌斑。三是心脏疾病。拔牙时,甲型链球菌可能通过伤口进入血流,如果有心脏瓣膜类疾病或安装了人工瓣膜,细菌就会被阻留在那里并繁殖,导致心内膜炎。

对口腔微生态危害最大的就是吸烟。美国纽约大学研究发现,吸烟会严重干扰口腔菌群平衡,导致150多种细菌明显增多,70多种细菌大幅减少,不利口腔健康。例如,烟民口腔中的链球菌种类要比非烟民多10%,更易诱发龋齿。然而,值得一提的是,戒烟10年以上的人,其口腔菌群与从未吸过烟的人没有差别。这说明,只要戒烟,口腔菌群能够逐渐恢复平衡。此外,定时刷牙,少吃各类糖果也能平衡口腔菌群。

频繁用洗液破坏阴道平衡。很少有人知道,女性阴道也有一个菌群。这个菌群包含40余个菌属,双歧杆菌、优杆菌、大肠杆菌等100多个菌种,重达20克左右。其中,乳杆菌、雌激素及阴道pH是维持阴道生态平衡的“三驾马车”。阴道上皮在雌激素作用下变厚、糖原含量增加,乳杆菌将糖原转化为乳酸,维持正常的酸性环境,以此抑制其他病原体生长,这个过程称为“阴道自净”。若菌群失调,此功能就会失效,进而引发各种炎症。

邹玲建议,日常生活中,女性要尽量避免下列可能导致阴道菌群失衡的行为:1.性生活过度。频繁的性生活会使pH值呈弱碱性,阴道自净作用会被破坏。2.频繁使用妇科洗液。这种做法容易将致病菌带进阴道内,而且会改变阴道内的pH值,破坏正常菌群的相互制约关系。还需提醒的是,男性的尿道口和阴部也有类似的菌落分布,平时要注意清洁,勤换内裤。

慢性炎症破坏肺脏平衡。美国密歇根大学医学院研究发现,健康的肺部菌群是“有害菌”与“有益菌”不停“进进出出”的一种状态。然而,肺纤维化、哮喘等疾病会导致某些“有害菌”大量滋生,使得正常秩序被打乱。一旦呼吸道内的细菌群落发生紊乱,机体随之出现炎症,而炎症又会进一步加剧菌群紊乱。有科学家推测,慢性呼吸道炎症是打破肺部微生态平衡的一大元凶。可能的原因是,肺部的慢性炎症使得正常肺组织结构改变,肺逐渐“长疤”、“变硬”,导致肺功能丧失,有益菌纷纷逃离。

南方医科大学中西医结合医院呼吸科主任冯起校表示,肺部慢性炎症并非单指肺炎,慢阻肺、哮喘、慢性咳嗽等都会导致呼吸道长期受到炎症刺激。如出现胸闷、慢性咳嗽、呼吸困难等症状时,要及时就医。户外工作者、烟民等群体,要格外关注肺部健康。此外,肺部感染已成为高龄老人的主要死因。建议老人平时加强锻炼;雾霾天关好门窗,打开空气净化器。▲(本文由本报记者张杰采写)

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